FC2ブログ

水泳で痩せる!

ここでは、「水泳で痩せる!」 に関する記事を紹介しています。
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
水泳で痩せる!

水泳やっている人は、かっこのいい体してますよね^^

私の友人も水泳をやっているので、スタイルは抜群ですよ!
友人の紹介をしますね
ダイエットの一環で近場のプールで泳いでます。
元々、2歳の時から水泳を始めていたので泳ぐのは大好き^^.
昔は、将来の夢はオリンピック選手!とか言ってました。
現役だった時は毎日、何時間も泳いでたんだよ~。
土日は朝6時から練習。

ここまで本格的にはできないけど・・・
普段、運動をしない人でも無理をせずにできる運動ですよ。
年齢にかかわらず、毎日少しづつでいいからやってみましょう!

スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。